Die Achtsamkeit im Alltag einbauchen, ist gar nicht so schwer. Sie wissen natürlich selbst, dass man sich von „Abschalten auf Knopfdruck“-Tipps verabschieden kann. Tiefenentspannung und Stress passen nicht…
Wahrlich kreativ: am ersten Tag der Schöpfung kam Gott auf die Idee mit dem Licht. Solchen Eingebungen sollte man folgen, denn die ersten sind oft die Besten. Ohne…
Der Job macht längst keinen Spaß mehr? Die Partnerschaft ödet einen nur noch an. Und der Sex ist so aufregend wie Marschmusik? Alles langweilig, dröge und nervig. Muss…
Rituale kennen wir: Freitag gibt’s in Krankenhäusern, anderen Institutionen und selbst beim Finanzamt Fisch. In der Adventszeit wird an jedem Sonntag eine Kerze angezündet. Im Herbst werden Kürbisse…